現在バイアスについて

みなさん、こんにちは

3日坊主を過ぎて2か月更新が滞っていました💦

本日クリスマスイブから更新を再開していこうと思い、綴り始めました。

今年中に書きたいテーマとしては

➀NUCBの授業の内容(意思決定論、医療経済、行動経済学…)

➁国際学会のポスター作製でのトラブルシューティング？

➂後輩に話した自身のキャリアについての振り返り

の3つです。

ゆるゆる再開していきたいと思っています。

今回のブログのテーマは「現在バイアス」についてです。

現在バイアスとは遠い未来のことは割り引かれて認知されるが、現在のことは重く認知されることです。

この文章だけではよくわからないので、具体例を挙げましょう。

みなさんは今一万円をもらうのと1年後に1万円をもらうのはどちらを選択しますか？

多くの方は今と回答しますよね？

現在1万円を得て、投資に使うことで1万円よりも大きな利益になっている可能性がありますよね。

1年後の1万円は数十万になる可能性もあります。

例えば、ダイエットをしようと思っても、すぐにはやせないし、自宅に甘いものがあったらその誘惑に負けてしまいますよね？

未来のダイエットの成功した成果＜現在の甘いもの

と現在の価値が高くなり、この現象が起こります。

この現象を打破するためにはどうしたらいいでしょうか？

➀コミットメント

某ジムのCMで聞いたことがありますよね？

期日や目標を明確に数値化することやジムなどの長期契約で強制力を発揮します。

➁誘惑バンドリング

例えば、ダイエットで毎日15分走ると決めていたとして、15分走ったら、マンガを読むなど

現在価値の高いご褒美を設けます。

イメージはパブロフの犬状態ですね！(ベルが鳴ったら餌がもらえると思い、反射的に涎を垂らす)

実際に市民検診の予約でうまくいった例を挙げると、検診の紙に受診日などを書き込むことでそうでない場合より高い受診率の確保を得たとのことでした。

この現在バイアスは日常的な様々な例で当てはまります。

(ブログ更新も含めて(笑))

なので私自身も➀コミットメントを設定したいと思います。

2022年12月は週に3回を目標に記事を書く(努力目標は毎日)

2022年1月は月に4回(授業があるため緩和)、2月以降は週に2～3回記事を書くことを宣言します。

宣言したからには続けていきます！

ではまた次回も頑張って更新していきます！